aiです。生理アプリ（月経周期をいれておくもの）の見直しをしてみました。
このブログは、
三十過ぎたら、時々イライラと鬱っ気と不安感と倦怠感に悩まされ
見直したら生理周期が40日過ぎたり、止まったりしていたので
もしかしてホルモンバランス？と気づいてデータを取り始めたブログです。（長い）
本気で心療内科にかかろうと思って検索したこともしばしば。
でもいつの間に、すっと鬱々考えていたことがなくなって、
スッキリバリバリ仕事もしてる。。。
あれ？これって巷にいうPMS？
ということで、周期を見直す準備をしました。
データが集まればきっと対処ができるはず！
（のと、医療費も節約したい。）
何気なくアプリはこれを使っていたのですが
Android版はこっちかな？
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.mememo.android.mememo&hl=ja
ダイエットデータを入れたりしつつも（途中挫折。）
始まったなー？で登録していたりしていました。（忘れない限りは。）
改めてあれ？と気づいて見直したら。
月経周期、5年間分データが溜まってました
まじか！？
五年前くらいにいれて、なんとなーく月経がきたら入れていた程度だったのですが。
意外や意外。
普段三日坊主のくせに、こういうとこはきちんとしているのか忘れてないのか。
うら若き（？）20代後半からの記録。
改めて書き出して見たら。
うわわわわ汗
な周期になってきてました。。。
ルナルナだと直近3ヶ月でほぼ正確な予測がでました
でも、とりあえず。若くない！というのがわかるデータが。
このブログは、
三十過ぎたら、時々イライラと鬱っ気と不安感と倦怠感に悩まされ
見直したら生理周期が40日過ぎたり、止まったりしていたので
もしかしてホルモンバランス？と気づいてデータを取り始めたブログです。（長い）
本気で心療内科にかかろうと思って検索したこともしばしば。
でもいつの間に、すっと鬱々考えていたことがなくなって、
スッキリバリバリ仕事もしてる。。。
あれ？これって巷にいうPMS？
ということで、周期を見直す準備をしました。
データが集まればきっと対処ができるはず！
（のと、医療費も節約したい。）
何気なくアプリはこれを使っていたのですが
Android版はこっちかな？
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.mememo.android.mememo&hl=ja
ダイエットデータを入れたりしつつも（途中挫折。）
始まったなー？で登録していたりしていました。（忘れない限りは。）
改めてあれ？と気づいて見直したら。
月経周期、5年間分データが溜まってました
まじか！？
五年前くらいにいれて、なんとなーく月経がきたら入れていた程度だったのですが。
意外や意外。
普段三日坊主のくせに、こういうとこはきちんとしているのか忘れてないのか。
うら若き（？）20代後半からの記録。
改めて書き出して見たら。
うわわわわ汗
な周期になってきてました。。。
ルナルナだと直近3ヶ月でほぼ正確な予測がでました
でも、とりあえず。若くない！というのがわかるデータが。